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摘要:寻找安眠的准确位置,是许多人寻求宁静之夜的关键。通过深入研究和实践,我们发现某些特定穴位和放松技巧能够有效缓解压力和疲劳,促进深度睡眠。本文旨在分享这些安眠秘诀,帮助您摆脱失眠困扰,享受宁静的夜晚,恢复身心的平...