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摘要:鱼油具有多种健康功效,包括降低心血管疾病风险、促进大脑功能、缓解炎症等。服用鱼油时也需注意一些禁忌,如过量服用可能引发出血、免疫系统疾病患者需谨慎等。本文全面解析鱼油的健康奥秘,帮助您了解鱼油的正确用法及注意事...