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钟南山院士强调,锻炼与饮食睡眠对于健康来说同等重要。他提倡健康的生活方式,认为适度的锻炼能够增强身体免疫力,提高身体素质。合理的饮食和充足的睡眠也是保持身体健康的重要因素。钟南山院士通过自己的亲身经历和科学研究证明了...