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南瓜子具有多种神奇功效,包括提高免疫力、改善前列腺健康、增强心脏健康等。南瓜子富含抗氧化剂和维生素,有助于预防癌症和其他慢性疾病。过量食用南瓜子可能导致消化不良、肥胖等潜在副作用。在享受南瓜子带来的健康益处时,应注意...