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摘要:鱼油虽然有益于健康,但适量摄入是关键。过量食用鱼油可能会带来潜在风险,因此建议少吃为妙。在选择鱼油产品时,应慎重挑选,确保其质量和纯度,以充分发挥其对健康的积极作用。明智地选择鱼油,合理摄入,有助于维护身体健康...